Aicinu topošās māmiņas piebiedroties pirmdienās, pl.10:00 - 11:00 un pl.11:15 - 12:15 uz grūtnieču vingrošanu "Māmiņu kluba" Vecāku skolas telpās
Vīlandes ielā 1-3, 2. stāvā (ieeja no Elizabetes ielas)!
Vīlandes ielā 1-3, 2. stāvā (ieeja no Elizabetes ielas)!
 |
| Tā ir iespēja satikt sev līdzīgās, iepazīties un sajust, ka neesi viena, jo arī citām ir domas, sajūtas un pat bažas līdzīgas tavējām.. |
Ar prieku paziņoju, ka drīzumā vēl vienās telpās, centrā, būs pieejama grūtnieču vingrošana, pa vakariem (drīzumā būs info blogā, bet ja vēlies pieteikties, zvani uz tel.nr. 2919 1011).
Skanot mierīgai, pat relaksējošai mūzikai, ikviena topošā māmiņa varēs izbaudīt,ko īsti nozīmē veltīt laiku sev! Tas ir kā lidojums, paceļoties virs zemes, lidojums dvēselei, tajā pašā laikā izkustinot ikvienu ķermeņa daļiņu, kauliņu, muskulīti.
Tā noteikti nebūs fitnesa nodarbība, bet ķermeņa un prāta sagatavošana dzemdībām ar pareizas elpošanas un pozu apgūšanu.
Nodarbībās ne tikai vingrosim, bet arī iemācīsimies pareizi elpot, atslābināties un tiks stāstīts par dzemdību pozām, kā arī Katrīna dalīsies savās zināšanās par grūtniecības laiku, dzemdībām un pēcdzemdību periodu.
 |
| Lai arī puncis, iespējams, ir visai liels - šī būs iespēja izkustēties, ievilkt elpu, atpūsties no ikdienas ritma. |
PIETEIKŠANĀS :
vai pa tel. 6735 0750
UZ TIKŠANOS VINGROŠANĀ!
Sveiki! Vai netiek apsvērta iespēja vienu no nodarbībām organizēt drusku vēlāk, piemēram, laika posmā no 13.00-15.00? Domāju, neesmu vienīgā sieviete gaidībās, kas vienlaikus turpina aktīvi strādāt, un attiecīgi nevar atnākt uz nodarbību no rīta. Bet pusdienlaiks man kā centrā strādājošai būtu vienkārši lieliska iespēja.
AtbildētDzēstsveika, pusdienlaikā nodarbības MK nav paredzētas, no novembra baznīcas ielā centrā RECURE bus top.māmiņu vingrošana pl.18 vai 19 otrdienās. ja interesē, varu ierakstīt wishlistā uz šo laiku.
Dzēst