Jau otro gadu pēc kārtas, (es ceru, ka šī kļūs par skaistu tradīciju) visā Latvijā, dažādās vietās, dūlas sniegs informāciju par gaidīšanas un radību laiku topošajiem un esošajiem vecākiem, kā arī tiksies savā starpā, lai iedrošinātu un būtu kopā viena ar otru!
 |
| MĒS - Latvijas dūlas 2012.gada Dūlu nedēļā! |
Aicinu arī Jūs uz Dūlu nedēļas 2013 pasākumiem!
Pasaulē dūlu nedēļa notiek no 21. līdz 28. martam. Dūlu nedēļas pasākumi notiks laikposmā no 18. līdz 28. martam un notiks pret ziedojumiem, pieejami ikvienam.
Pasākumos "Dūlas atbalsts grūtniecības, dzemdību un pēcdzemdību laika" būs vienkārši izskaidrojošas un izsmeļošas tikšanās reizes, kurās varēs konkrēti izzināt, kā dūla sniedz atbalstu bērniņa sagaidīšanā, kāds ir dzemdību dūlas atbalsts stacionārā un kāds - mājdzemdībās, kādas iespējas sniedz pēcdzemdību dūlas palīdzība. Būs iespēja vienuviet satikt vairākas dūlas, kas nebūt nav ierasta lieta, ja tiek meklēta „sava dūla”.
Būs iespēja arī tikties ar dūlu no Islandes, kas praktizējusi gan Islandē, gan Vācijā, gan Anglijā un Latvijā. Vairākas no iecerētajām nodarbībām plānotas arī krievu valodā, tāpēc aicinām ikvienu interesentu izmantot iespēju, lai dūlu nedēļā varētu vairāk uzzināt par to, kā vārdā strādā aprūpes persona dūla un kopumā Latvijas Dūlu apvienība.
Pasākumu kalendārs:
(plašāks info mājas lapā dulas.lv)
ar rozā iekrāsoti pasākumi, kuros piedalīšos es.
RĪGĀ
Pasākumi par dūlas atbalstu
1.
Dūlas atbalsts grūtniecības, dzemdību un pēcdzemdību laikā
Linda Rozenbaha, Līga Giniborga, Līga Liepa-Kivilande, Andžela Zumente,
Sanita Siksna
21. martā 17:30 – 19:30
Tuvajā Pārdaugavā, Baložu ielā 18, 2. stāvā
Pieteikšanās: Linda Rozenbaha
tel. 29428893
rozenbaha@inbox.lv
2.
Dūlas atbalsts grūtniecības, dzemdību un pēcdzemdību laikā
Baiba Stikute, Līga Giniborga, Kristīne Ērgle, Evita Žvagiņa-Jākobsone,
Linda Rozenbaha, Andžela Zumente
22. martā 18:00-20:00
Klubā KKM, Kr.Barona ielā 136C, 2. stāvā
Pieteikšanās: Līga Giniborga
tel. 26200035
liga.giniborga@inbox.lv
3.
Dūlas atbalsts grūtniecības, dzemdību un pēcdzemdību laikā
(„Gaidību 4diena” ietvaros)
Katrīna Puriņa
28. martā 11:00 – 13:00
t/c „Domina” pie kafejnīcas „Vairāk Saules”
Pieteikšanās nav nepieciešama
4.
Поддержка и помощь
доулы во время беременности, в родах и после родов
Эльвира Янсоне,
Наталья Маньковская
21. martā 18:00 –20:00
Klubā KKM, Kr.Barona ielā 136C, 2. stāvā
Элвира Янсоне
тел. 29625677
Pasākumi par dažādām ar grūtniecu, dzemdībām un pēcdzemdību periodu saistītām tēmām
5.
Dzemdības kā garīgās krīzes iespēja. Spējas, kas
atveras pēc radībām. Seno kultūru pieredze
Dita Leinerte
23. martā 18:00 –20:00
Klubā KKM, Kr.Barona ielā 136 C, 2. stāvā
Pieteikšanās pa e-pastu:
ditaleinerte@gmail.com
6.
Kā dzemdēt „ar galvu” jeb padomi veiksmīgām dzemdībām. Pieredze
dzemdību sagatavošanā un dzemdību atbalstā Berlīnē, Londonā, Reikjavikā un Rīgā
Andžela Zumente, latviešu dūla no
Nīderlandes
25. martā no pulksten 17.30. līzd 19.30. Mammam.lv Gudro sievu skolā,
Brīvības ielā 40 (pagalmā)
Linda Rozenbaha
tel. 29428893
rozenbaha@inbox.lv
7.
Pirmā stunda pēc dzemdībām
Līga Giniborga, Andžela Zumente
26. martā 18:00 – 20:00
Tuvajā Pārdaugavā, Baložu ielā 18, 2. stāvā
Līga Giniborga
tel. 26200035
liga.giniborga@inbox.lv
8.
Jaundzimušā adaptācija – caur rokām, pieskārieniem, soļiem un kustībām,
caur klātbūtni, kas mazajam ķermenītim dod spēku augt un attīstīties
Evita Žvagiņa-Jākobsone
25. martā 12:00 – 14:00
Āgenskalnā, salonā „ManiSlingi”, Pārslas ielā 3/5 (ieeja no pagalma)
Anta vai Evita
tel. 27756577
evita@slinguskola.lv
9.
Zīdīšana un auglības
atgriešanās pēc
dzemdībām
Baiba Stikute
18.martā 18:30 – 20:00
Tuvajā Pārdaugavā, Baložu
ielā 18, 2. stāvā
Baiba Stikute
tel. 29247313
baiba@augliba.lv
10.
Relaksācijas vakars
Līga Giniborga, Linda Rozenbaha, Andžela Zumente
28. martā 18:00 – 20:00
Tuvajā Pārdaugavā, Baložu ielā 18, 2. stāvā
Līga Giniborga
tel. 26200035
10.
Rebozo lakata pielietošana
grūtniecībā un
dzemdībās
Līga Giniborga, Dace Miezīte
19. martā 18:00 – 20:00
Tuvajā Pārdaugavā, Baložu
ielā 18, 2. stāvā
Līga Giniborga
tel. 26200035
liga.giniborga@inbox.lv
11.
Grūtnieču vingrošana + uzzinām vairāk par dūlām
Katrīna Puriņa
25. martā 12:30-13:30
„Māmiņu klubā”, Vīlandes ielā 1 (ieeja no Elizabetes ielas)
12.
„Bērna emocionālā attīstība gaidīšanas laikā” – tēma atvērtajā
grūtnieču vingrošanas un atbalsta grupā
Linda Rozenbaha
27. martā 18:30 – 19:30 Ģimenes veselības centrā „Stārķa Ligzda”,
Lāčplēša ielā 62/66-43
Linda Rozenbaha
tel. 29428893
13.
Grūtnieču vingrošanas iepazīšanās nodarbība
Baiba Stikute
21. martā 14:00 – 15:30;
26. martā 18:00 – 19:30
Āgenskalnā, salonā „ManiSlingi”, Pārslas ielā 3/5 (ieeja no pagalma)
Baiba Stikute
tel. 29247313
baiba@augliba.lv
14.
Vingrošana māmiņām ar zīdaiņiem
Līga Giniborga
20. martā 12:00 – 13:00;
27. martā 12:00 – 13:00
Tuvajā Pārdaugavā, Baložu ielā 18, 2. stāvā
Līga Giniborga
tel. 26200035
liga.giniborga@inbox.lv
15.
Медитативное Рисование
– практическое занятие для будущих мам + Создание мандалы – Вместе создавать
красоту – в будничной суете об этом можно только мечтать + интересующие вас
вопросы доулам Эльвире Янсоне и Наталье Маньковской
Занятие проводит
художник Ирина Трумпель-Соболевская, педагог с 30-летним стажем.
Помогает работать с
цветным песком магистр психологии Надежда Якимчук.
Творческие занятия
проходят параллельно в двух залах. У вас будет возможность выбрать одну технику
или попробовать обе.
22. martā 13:00 – 16:00
Klubā KKM, Kr.Barona ielā 136 C, 2. stāvā
Наталья Маньковская
тел. 25957816
16.
Роды – как это было,
вспоминаем вместе.
Встреча для женщин,
которые уже рожали
Эльвира Янсоне,
Наталья Маньковская
27. martā 13:00 –15:00
Klubā KKM, Kr.Barona ielā 136 C, 2. stāvā
Элвира Янсоне
тел. 29625677
ĀRPUS RĪGAS
17.
Dūlas atbalsts grūtniecības, dzemdību un pēcdzemdību laikā
Līga Liepa-Kivilande, Līga Giniborga, Inga Liepa-Babure
25. martā 17:30 – 19:30
Valmierā, „Pūriņa skolā”, Diakonāta ielā 6, 2. stāvā
Līga Liepa-Kivilande
tel. 29197673
18.
Dūlas atbalsts grūtniecības, dzemdību un pēcdzemdību laikā
Līga Liepa-Kivilande, Dace Miezīte, Līga Dāboliņa
26. martā 18:00 – 20:00
Ogrē, salonā „Hēlios”, Mālkalnes prospektā 3, www.helios.lv
Līga Liepa-Kivilande
tel. 29197673
1.
Saruna par sāpēm un bailēm
Dūlu saruna par grūtniecības laikam raksturīgām raizēm un bailēm, par
bailēm no sāpēm un bailēm, kas veicina sāpes, par apzinātu gatavošanos
dzemdībām un dūlas atbalstu.
Dita Leinerte, Eva Gulbe, Ērika Roženstrauha, Kristīne Jukama, Dace
Pole
25. martā 16:00 – 18:00
Dobelē, „Dobeles Jaunatnes iniciatīvu un veselības centrā”, Brīvības
ielā 23
tel. 63725550
20.
Grūtnieču vingrošana + uzzinām vairāk par dūlas atbalstu
Saruna par vingrošanas nozīmi grūtnieces labsajūtai, par ķermeņa un
gara sagatavošanu dzemdībām kopā ar dūlu. Iepazīšanās ar vingrojumiem.
Dace Pole, Eva Gulbe, Dace Kaņepone
28. martā 16:00 – 18:00
Dobelē, sporta klubā „Zaļais klubs”, Zaļā ielā 10
Dace Pole
tel. 26955292
21.
Mammu skola
Saruna par pārtapšanu no grūtnieces par mammu, mammas un bērna
vajadzībām pirmajā gadā.
Mammām ar bērniņiem līdz ~ gada vecumam.
Līga Vasara, Ilze Veske
26. martā 14:15 – 15:45
Liepājā, Siena ielā 10
Pa e-pastu:centrsliepa@gmail.com
tel. 20078475
22.
Mūsu iekšējie un ārējie resursi. Kā saņemt un sniegt psiholoģisku un
emocionālu atbalstu bērniņa gaidīšanas laikā
Dūlas vadīta saruna un praktiskā nodarbība, kurā topošie vecāki meklēs
atbalsta iespējas sevī un apkārtējos.
Topošajām mammām un tētiem.
Līga Vasara, Ilze Veske
26. martā 16:00 – 17:30
Liepājā, Siena ielā 10
Pa e-pastu:centrsliepa@gmail.com
tel. 20078475
23.
Grūtnieču nodarbība
Vingrojumi gara un ķermeņa veselībai grūtniecības laikā.
Grūtniecēm no ~ 12 nedēļas
Ilze Veske, Līga Vasara
26. martā 18:00 – 19:30
Liepājā, Siena ielā 10
Pa e-pastu:centrsliepa@gmail.com
tel. 20078475
UZ TIKŠANOS!!!
Nav komentāru:
Ierakstīt komentāru