Aicinājums uz diskusiju par bērnu veselības aprūpi stacionārā!

Diskusijā ar medicīnas darbiniekiem tiek aicināti piedalīties bērnu tuvinieki,

kuri vēlas dalīties pieredzē par bērnu veselības aprūpi stacionārā.

Ar ESF un nacionālā privātā finansējuma atbalstu īstenotā projekta "Nevalstisko organizāciju kapacitātes stiprināšana bērnu veselības aprūpes, pacientu tiesību un interešu aizstāvībai" Nr. 1/DP/1.5.2.2.2/11/APIA/SIF/080 ietvaros uz diskusiju aicina Pacientu ombuds kā Bērnu slimnīcas fonda partneris.

• otrdien, 2012. gada 31. jūlijā
• no plkst. 12:00 līdz 16:00 (ar kafijas pauzi)
• Bērnu klīniskā universitātes slimnīcā, Vienības gatvē 45, Bieziņa auditorijā
• diskusiju vadīs: Pacientu ombuda valdes priekšsēdētāja Liene Šulce-Rēvele un saskarsmes konsultante Ilze Ābelniece.

Diskusijas mērķis ir sniegt kvalitatīvu informāciju vecākiem par viņu tiesībām un veselības aprūpes sistēmu kopumā, kā arī pievērsties saskarsmes jautājumiem starp mediķiem un pacientu tuviniekiem. Noskaidrosim, kā pacientu tuvinieki var rīkoties, lai atvieglotu ārstniecības procesu, kā arī sniegsim mediķiem iespēju raudzīties uz situāciju no pacienta redzes loka. Iezīmēsim kļūdas, kas ietekmē tālāko ārstniecības procesu gan no pacientu tuvinieku, gan no mediķu puses.

Tēmas:

bērnu veselības aprūpes nodrošinājums (rindas, valsts nodrošinājums, ar ko jārēķinās izmaksu ziņā, kā mazināt gaidīšanas laikus, piekļuvi, kas vecākiem jāzina par savu bērnu aprūpi valsts sistēmā);

kā veiksmīgāk komunicēt ar veselības aprūpes personālu, kā gatavoties vizītei pie ārsta, ko jautāt medmāsām; kāda informācija bērna vecākiem pienākas un kāda vecākiem jāsniedz medicīnas darbiniekiem; kādi ir ieguvumi, zinot pareizos jautājumus un īstenojot gan tiesības gan pienākumus un informācijas sniegšanu un saņemšanu.

Dalību lūdzu pieteikt līdz 30.jūlijam, 

zvanot pa tālr.  28645470

vairāk info http://www.pacientuombuds.lv

Bērna zobu attīstība un kopšana.

Bērna zobu attīstība.

Bērni piedzimst ar piena un 16 pastāvīgo zobu aizmetņiem (pārējie 16 pastāvīgo zobu aizmetņi veidojas bērna pirmajos dzīves gados), kas ir izveidojušies 6.-7. grūtniecības mēnesī *. Lai arī ir daži bērni, kuri piedzimst jau ar vienu, diviem zobiņiem, parasti piena zobi zīdaiņiem parādās sākot no 6. dzīves mēneša un turpina šķilties noteiktā secībā un noteiktos laikos (skat.attēlā).

*maldīgs ir priekšstats, ka sievietei grūtniecības laikā papildus bez sabalansēta uztura un vitamīniem, būtu jauzņem atsevišķi fluors vai kalcijs.

foto - no personīgā arhīva

1 gada vecumā bērniņam vajadzētu būt 8 zobiem.

2 – 2,5 gadu vecumā bērnam jau ir 20 piena zobi. 

Otrajā dzīves gadā šķiļas augšējie un apakšējie pirmie dzerokļi, tad šķiļas augšējie un apakšējie acu zobi un kā pēdējie izšķiļas piena sānu zobi – otrie dzerokļi.

Taču jāatceras tas, ka katram bērniņam zobu nākšanas secība var būt individuāla, tas ir notiekts ģenētiskā līmenī – cik agri vai vēlu bērniņam šķilsies zobiņi, tādēļ, ja zobu šķilšanās secība vai laiks nesakrīt ar manis norādīto, visticamāk, tā ir bērniņa individuālā iezīme, kuru bieži vien nosaka iedzimtība, un tas neliecina par kaut ko bērnam nelabvēlīgu.

Piena zobu nākšanas secība 

Pirmie piena zobi izkrīt 5 - 6 gadu vecumā, visbiežāk tādā pašā secībā kādā tie parādījušies. Laikā no 6 – 12 gadiem visus piena zobus nomaina pastāvīgie zobi, izņemot pēdējos – astotos, sauktus par gudrības zobiem, kas iznāk no smaganas vēlāk un katram cilvēkam individuālā vecumā.

foto no mājas lapas http://www.neslimo.lv/upload/pme_Piena_zobu_sakodiens.jpg

Bērna zobu kopšana.

Kad mazulim parādās pirmie zobiņi, tie ir jātīra – no rīta un vakarā ar ūdenī samitrinātu marlīti vai vates kociņu. 

Kad parādījušies vairāki zobiņi, bērniņam var dot mīkstu zobu birstīti un ļaut, lai mazulis to košļā. 

Gada vecumā pēc rotaļas ar zobu birsti mammai vajadzētu zobus kārtīgāk iztīrīt, ar zobu birsti un ūdeni (gada vecumā zobu pastu var lietot tikai tad, ja tā nesatur fluoru). Zobu pastu (ar fluoru) lieto tikai tad, kad bērns ir iemācījies muti izskalot, tas notiek pamazām, uzskatot to par regulāru ikrīta un ikvakara rotaļu. Ieteicams lietot bērniem paredzētās zobu pastas, piemēram, R.O.C.S  un Elmex vecumam atbilstošās baby vai kids.

Zobus jātīra virzot zobu birsti virzienā no smaganām zobu augšanas virzienā, tīrot uz sāniem tikai aizbīda ēdiena paliekas uz zobu starpām.

Pēc saldām uzkodām bērnam būtu vismaz jāizskalo mute, ja nav iespējams zobus iztīrīt ar zobu birsti un pastu.

Bērnam nepieciešama savam vecumam atbilstoša zobu birste, kura ir jāmaina ik pēc 3 mēnešiem.

Zobi var bojāties arī bērniem, visbiežāk sastopamais zobu bojājums ir pudeļu kariess, kas skar augšžokļa priekšzobus - sākumā uz zoba virsas parādās balti pleķīši, kas ar laiku kļūst brūni. Pudeļu kariess rodas :

-       ja mazulim bieži dot padzerties saldas tējas, sulas

-      visbiežāk, ja saldu tēju vai sulu bieži dod padzerties pirms gulēšanas vai naktī

Bērniem ir sastopams zobu kariess, kas rodas :

-       ja netīra zobus

-       ja bērns uzņem nepilnvērtīgu uzturu (ar samazinātu minerālvielu un vitamīnu daudzumu) un ja bērns lieto daudz saldumu

-       saslimšanas, kas ietekmē siekalu sastāva izmaiņas (kad siekalās atrodamais sastāvs nespēj neitralizēt skābo vidi)

-       ģenētiski radušies priekšnosacījumi, kas pastiprina iespējamību, ka veidosies zobu kariess

Nepareizs sakodiens var veidoties :

-       ja ir nepareiza tehnika bērnu barojot ar pudelīti (liels vai nepiemērots pudeles uzgaļa caurums, nepiemērota pudele) vai vecumam neatbilstoša uztura lietošana un ēdiena konsistence (kad bērnam izšķīlušies visi zobi, tiem ir jādod pietiekama "slodze" - kožot un košļājot ēdienu, nevis tikai uzņemot šķidru barību

-       košļā/sūkā ēdienu, knupīti, rotaļlietas vai īkšķi tikai vienā pusē

-       ģenētiski radušies priekšnosacījumi kas pastiprina iepejamibu, ka būs nepareizs sakodiens

-       rahīts

-       traumas

-       elpceļu slimības (jo mute tiek turēta atvērta) vai "mutes elpošana" (kad elpo tikai caur muti)

Par fluora tablešu nepieciešamību iesaku konsultēties ar savu ģimenes ārstu vai bērna zobārstu. Viedokļi dalās vai fluoru papildus vajag uzņemt bērniem (iesaku izlasīt viedokli V.Gēbela un M.Glokleres grāmatā Bērns 205.lpp). Aptiekās ir nopērkami fluora pilieni un tabletes. Tabletes iesaka lietot sākot no 2 - 3 gadu līdz skolas vecumam.

Zobārsta apmeklējums.

Pirmajai reizei pie zobārsta vajadzētu būt divu gadu vecumā, tai jābūt reizei, kad bērns iepazīstās ar zobārsta kabinetu, zobārsta krēslu un pašu dakterīti. Ja bērniņam nav sūdzību un zobi tiek kopti labi, turpmāk zobārstu vajadzētu apmeklēt vienu reizi pusgadā. Katru reizi zobārsts sekos līdzi vai zobiņi tiek kopti labi, kāds veidojas sakodiens un vai nav radušies kādi bojājumi. 

Būtiski ir atcerēties zobārstu ieteikumu, vecākiem neradīt maldīgu priekšstatu par to kas ir zobārsts un ko darīs zobārsta kabinetā. Vislabāk bērniņam teikt, ka Jūs dodieties pastaigā pie tantes, paskatīties kur un kā viņa strādā, parādīt savu lāčuku, tā zobiņus un arī savu smaidiņu. Svarīgi ir jau laikus neteikt tādus "iedrošinājumus", kā piemēram, "tikai neuztraucies", "tev nesāpēs", "tas nebūs traki" u.t.t. Un būtiski arī bērniņu neiebiedēt ar zobārsta apmeklējumu.

Lai Jūsu bērniem veseli zobiņi un laba sadraudzēšanās ar zobārsta kabinetu!

Paldies zobārstei Dignai Mačai par padomiem raksta tapšanā.

Metodes, kas palīdzēs bērniņam zobu šķilšanās laikā.

Šoreiz rakstu par pazīmēm, kas liecina par zobu šķilšanos mazuļiem un par metodēm, kas palīdzēs bērniņam laikā, kad smaganās parādās pirmie baltie zobiņi.

Katrs bērniņš protams ir ļoti atšķirīgs un arī zobu nākšana katram noris individuālā formā - citam ar smaidu, citam ar kādu asariņu, bet visbiežāk visiem ar grandiozu siekalošanos. :) Dažas mammas nemana, kad bērniņam parādās pirmās divas svītriņas, un tad viegli nopūšas, ka šis posms pagājis garām, bez pārdzīvojumiem. Taču daudziem bērniem tomēr nākas sastapties ar pazīmēm, kas rodas, kad šķeļas pirmie zobiņi. Tās ir : 

• Siekalošanās (savkārt no siekalošanās var būt ap mutīti sausa āda vai izsitumi - siekalas nevajadzētu stipri/bieži slaucīt, vien viegli nosusināt ar maigu un sausu drāniņu, sakarināto ādu iesmērēt ar krēmu).
• Smaganas "niez", tādēļ mutē liek savus kulaciņus, pirkstus, mantas un diemžēl arī visu citu, kas pagadās pa tvērienam.. Šajā laikā, ja mazulis tiek zīdīts viņš varētu kost arī zīdīšanas laikā, tad gan mammai vajadzētu nevis kost mēlē un klusēt, bet skatoties acīs, pateikt mazulim, ka mammai tā darīt nedrīkst, jo tas ir sāpīgi. :)
• Nedaudz paaugstināta temperatūra - šajā gadījumā,  ja t' patiešām nav augsta (nepārsniedzot 38'), vajadzētu izvairīties un nedot stipros temperatūru pazeminošos sīrupus.
• Šķidra vēdera izeja - šajā gadījumā vajadzētu konsultēties ar  savu ārstu, jo caureja mazulim mēdz būt vairākos gadījumos un jāseko, lai tas nebūtu kāds vīruss, kas mazuļiem var nodarīt nopietnus veselības traucējumus.
• Bezmiegs.
• Apetītes zudums - mazulis it kā vēlas būt pie krūts vai ņemt pudelīti, taču, kad sāpīgā smagana pieskaras pie krūts vai pudeles knupīša virsmas, tad mazulis ātri mutīti atrauj prom.
• Kašķīgums, raudas, nemiers - tā kā tikai māmiņa sava mazuļa izpausmes pazīst un jūt vislabāk, tad visbiežāk ir saprotams, ka mazulis pārdzīvo fiziskas sāpes. Redzot mazuļa atvērto mutīti var saskatīt sārtas, pietūkušas smaganas.

Divi svarīgākie risinājumi šajā periodā, kurus pielietot, ja mazulim ir sārtas un pietūkušas smaganas - pretspiediens un vēsums uz sāpīgo smaganas rajonu.

Tradicionālās metodes, kas varētu palīdzēt mazulim: 

Kamistad N-gel baby iepakojums.

• Aptiekās nopērkamie gēli, kurus uzklāj ar pirksta vai speciāla gumijas uzpirksteņa palīdzību. To nosaukumi atšķiras, bet sastāvs daudziem ir ļoti līdzīgs - lidokaīns, kumelīšu tinktūra un dažādas palīgvielas. Šiem gēliem piemīt viegls antiseptisks efekts. To lieto sākot no 3.mēneša, iemasējot mazuļa smaganās, ne biežāk kā 6x diennaktī. Gēlu nosaukumi - 1) Kamistad N-gel Baby; 2) Calgel Teething; 3) Dentinox Gel-N.

Tomee Tippee 3.līmeņa košļājamā rotaļlieta.

• Košļājamie/atvēsinošie riņķi (atvēsinošie - tas nozīmē, ka tie ir uzglabājami ledusskapī), mazas gumijas zobu birstītes (tikai uzmani, lai tām apkārt ir gumijas aizsargaplis, lai bērniņš nevarētu ar šo birsti aizrīties vai savainot rīkli), masējošie knupīši, košļājamās rotaļlietas (iesaku aplūkot firmas Tomee Tippee masējošos knupīšus, kas sadalīti pa līmeņiem - stage 1,2,3,4 - tas nozīmē, ka katram zobiņu augšanas periodam ir izstrādāts savs knupītis vai rotaļlieta, kuru liekot mutē tiek masēta tieši konkrētā vieta, kur nāk zobiņš(-i)). Manām meitenēm patika rotaļlieta - taurenis, kuram iekožoties spārniņā, gumija sāk vibrēt un tas rada masējošu efektu ( jā...ko tik neizdomā, nodomāja bloga lasītājas :), vai ne? ). Šīm mantām svarīgākais, lai tām nav asas malas ar kurām bērniņš varētu savainoties un, lai tās būtu viegli kopjamas, tīras.

Tomee Tippee 1.līmeņa košļājamie knupīši.

Firmas Tomee Tippee attīstošā rotaļlieta, kas paredzēta periodam, kad mazulim nāk zobiņi.

(konsultēja zobārste Digna Mača)

Netradicionālās metodes, kas varētu palīdzēt mazulim:

• Īrisa sakne zīdainīša smaganām. Daži vecāki piedāvā zīdainītim turēt rokās un košļāt īrisa sakni (nopērkamais īriss iegūts bioloģiskajā saimniecībā). Tā ir dabīga, košļāšanai paredzēta lieta, atšķirībā no nopērkamajiem plastmasas riņķiem. Košļājot tā netiek sašķelta, tā ir stingra, taču dod smaganām aktīvas vielas. Bērniņš to tur ap rociņu ietvertu kokvilnas striķītī. Tā kalpo ilgi un to ir viegli kopt. Vienīgais mīnuss – ne katram bērniņam liksies interesanti to košļāt, bet iesaku pamēģināt. Īrisa sakne nopērkama eko veikalos, piemēram, bernadeta.lv un ekobebe.lv

Meitas rokās, īrisa sakne, kuru var košļāt.

• Dzintara krelles. No vecmāmiņas iegūta tautas gudrība par dzintara dziednieciskajām īpašībām palīdzēja abām manām meitām pret zobu šķilšanās sāpēm. Zināms, ka dzintara sastāvā ir dzintarskābe, tā ir viela, kas uzlabo vielmaiņu, veicina organisma atveseļošanos, noņem sāpju sajūtu. Dzintaru plaši lieto arī skaistumkopšanā, kur dažādās SPA procedūrās lieto dzintaru, jo tas iedarbojas uz  ķermeņa bioaktīvajiem punktiem. Esmu novērojusi, ka ir sievietes, kuras arī dzemdībās tur rokās vai uzlikušas ap kaklu dzintara krelles, lai dzintars noņemtu dzemdību sāpes. Zinu, ka arī cilvēki pēcoperācijas periodā brūces tuvumā tur dzintaru. Dažādos rotu veikalos ir nopērkamas īsas, speciāli bērniem paredzētas krellītes. Arī dažos bērnu veikalos esmu redzējusi, ka dzintaru iestrādā arī pie knupīšu turētājiem. Tā kā savām meitām krellītes jau uzliku pāris mēnešu vecumā, viņas ar tām pierada staigāt 24/7, uzskatot tās par pašsaprotamām un neraujot tās nost. Interesants saits par dzintaru un kā tas palīdz bērnam zobu šķilšanās laikā: teethingsos.com

Šīs dzintara krellītes jau ir nēsājušas abas manas meitas un es uzskatu, ka tas mums ir bijis labākais veids kā sadzīvot ar  zobu nākšanas posmu.

• Homeopātija. Homeopātiju lietojot ir jākonsultējās ar speciālistu homeopātiskajā aptiekā vai savu homeopātu, taču zinu, ka ir mammas, kuras bērniņam dod Chamomilla graudiņus/svecītes zobu nākšanas periodā.

• Baha ziedu terapija. Arī Baha ziedi var palīdzēt bērniņam šajā periodā – vairāk info Baha ziedu mājas lapā sadaļā Baha ziedu terapija bērniem – ziedu-energija.lv.

• Bloga lasītāja Liene iesaka: "Vēl viens palīgs zobu laikā - mammas piena "saldējums". Sasaldē mammas atslaukto pienu uz kociņa, ir arī īpašas saldējumu formītes, un bērnam ir gan vēsums, gan gardums. Man nebija formītes, tāpēc devu tāpat sasaldētu gabaliņu, pati turot rokās. Ir drusku ķēpīgi, bet kādu brīdi meitai patika."

• Marles drāniņa, samitrināta vēsā kumēlīšu ziedu novārījumā, vai vienkārši, vidēja lieluma, slapja vēsa drāniņa, kuru mazulis var likt mutē.
  
  
  
  
  
  
  
  
  Ceru, ka kāds no padomiem noderēs arī Jums!
  
  
  Ja vien ir kāda recepte, kuru neesmu pieminējusi, bet kura palīdzējusi Jūsu mazulim - lūdzu dalieties komentāru sadaļā! 
  
  
  Lai viegls pirmo zobiņu sagaidīšanas laiks!
  
  
  
  
  

  foto: reklāmas materiāls un no personīgā arhīva

Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas jaunā, brīnišķīgā mājas lapa jāredz katrai mammai, katram tētim un katram bērnam!!!

Tā kā mana bloga galvenā tēma ir māmiņu un bērnu veselība, tad kā pienākumu uzskatu to, ka Jums visiem un visām būtu jāzina jaunā mājas lapa par Bērnu slimnīcu -

                                     www.slimnicaberniem.lv

mājas lapas vizuālais formāts ir brīnišķīgi rotāts ar Reiņa Pētersona ilustrācijām (Reini daudzi vecāki un bērni pazīst pēc ilustrētajām 'liels un mazs' izdevniecības gramatām -'stāstu par čingo babu' un 'mēnesim robu')

šī majas lapa ir kā patīkams stāsts gan lieliem, gan maziem par slimnīcu, lai kliedētu bailes, neziņu vai neizpratni par to, kas ir slimnīca, ko tur dara un kāpēc.
majas lapa ir kā īss un skaidri saprotams ievads par slimnīcu tad, kad uz turieni ir jādodas, taču, manuprāt, svarīgi to būtu aplūkot arī tad, kad bērniņš ir vesels, lai viņam rastos par slimnīcu labs priekštats.
jauks ir ne tikai vizuālais noformejums, bet arī tas, ka stāsti tiek stāstīti audio formatā un tos mums izstāsta paši bērni. viņi stāsta par to, kas notiek, kad bērns un vecāki ierodas slimnīcas uzņemšanā, viņi pastāsta un parāda par to, kādās telpās mums būs japavada laiks slimnīcā.
manai vecakajai (3.gadi) meitai ļoti patika sadaļa "spēles"- kur viņa ar lielu interesi klausījās dzejoļus par asins analīzēm, par šļirci, par to, ka jadzer zāles un par termometra lietošanu  :) viņai arī patika sadaļa "pieredzes video stāsti", kur slimnīcā iekļuvušie bērni stāsta par pavadīto laiku tur.
speļu sadaļā var izprintēt arī zīmējumus, kurus bērns var izkrāsot, lielākiem bērniem patiks šīs sadaļas atmiņas spēle un somas salikšana ar mantām, kurā Jūs uzzināsiet kāpēc kaķi nedrīkst likt somā uz slimnīcu, bet mūzikas atskaņotaju ar austiņām drīkst! :)
noderīga ir sadaļa "nedari sev pāri"- kur bērni var uzzināt par to, kā izvairīties no traumām, kuras var iegūt rīkojoties neapdomīgi.

info no preses relīzes:
Slimnicaberniem.lv mērķis ir kliedēt bailes no slimnīcas un dot iespēju pirms došanās uz ārstniecības iestādi izpētīt, kas tad slimnīcā notiek.
Tā palīdzēs bērniem, jauniešiem un viņu vecākiem sagatavoties ārstniecības procesam. Visa informācija mājas lapā ir pasniegta dažāda vecuma bērnus uzrunājošā un atbilstošā formātā, izmantojot gan spēles, gan zīmējumus, gan dzejnieces Ineses Zanderes speciāli radītus skaitāmpantiņus, gan arī apskatot video īsfilmiņas.

Mājaslapas veidošanā iesaistītie cilvēki ir - Bērnu slimnīcas fonda vadītāja Liene Dambiņa un valdes locekle Anna Muhka, izdevniecības "Liels un Mazs" vadītāja Alīse Nīgale.  Idejas īstenošanā, visā slimnicaberniem.lv tapšanas laikā iesaistījās Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas personāls, palīdzot ar padomu, kā vienkāršāk un saprotami izstāstīt medicīniskās lietas, paskaidrot slimnīcas specifiku un ikdienas norišu nepieciešamību.

Paldies idejas autoriem- no manis un manam meitām, kā arī es ticu, ka šim paldies pievienosies daudzi, jo daudzi - lieli un mazi!!!! :)

Slava kam? Likopodijam! [raksts papildināts ar izmaiņām]

Sava bērniņa dupsim es lietoju likopodiju, nevis balto supersmaržojošo talku.
Kas tad ir likopodijs un ko tas dara?

Likopodijs (staipekņu* sporas) ir aptiekā nopērkams pulveris ārīgai lietošanai, kas sastāv no reti sastopama, aizsargājama mežā augoša auga - staipekņa sporām.
Likopodiju ražo Latvijā.
Aptiekās tas maksā drusku pāri diviem latiem.

Indikācijas - ārīgai lietošanai līdzeklis izsutumu un izsvīdumu mazināšanai.
Alternatīva talkam, kartupeļu cietei, -šīs ir populārakas internetā minētās metodes kā mazināt sakranu dupsi mazulim. Taču likopodijs ir ļoti ļoti maigs un dabīgs līdzeklis. To var lietot arī māmiņas pēc dzemdībam ja ir ārējās šuves- ieberot hig.paketē, tas iedarbosies dziedējoši uz brūcēm.
Lai gan atceramies, ka vislabākā profilakse gan mazulim, gan mammām pēc dzemdībam (ja pielietota starpenes iegriešana vai ir bijusi plīsumi) ir GAISA PELDES ! ! !

*Staipekņi ir mūžzaļi lakstaugi, kuri aug priežu mežos, vairojas ar sporām, taču ļoti lēni aug, tādēļ šie augi ir aizsargājami gan Latvijā, gan pasaulē.

Komentārs:

 

Sēru ziņa visiem likopodija cienītājiem - no 2011.gada vasaras nolemts likopodiju vairs netirgot, kā arī neievākt, jo staipekņi (kā sporas ir likopodijs) ir Latvijas Aizsargājamo augu Sarkanajā grāmatā, un to skaits ir pietuvojies kritiskam, līdz ar to vismaz tuvākos dažus gadus likopodiju aptiekās iegādāties nebūs iespējams. Var būt, ka dažās aptiekās vēl ir palicis kaut kas no pagājušā gada ražas, taču tas tiešām būs liels liels izņēmums, ja jums izdosies kaut ko vēl atrast.

(papildināts 04.01.12 ar kāda bloga lasītāja atsauksmi :

Anonīms teica...

šodien aptiekā DzN (t.i. Dzemdību Namā,- Pērļu mammas piebilde) nopirku jauno likopodiju, nezinu cik ilgi, bet tagad var nopirkt

2012. gada 4. janvāris 09:07